sprengk0erper

ich glaube ich habe in den letzen tagen das Laufen für mich wieder entdeckt, warum wieder, na ja ich hab es früher schon mal für mich entdeckt es dann aber wegen “Zeitmangel” wieder auf gegeben. Na ja zumindest war ich Gestern und heute mal eine Runde laufen, gestern 10 heute 15 km. Und dabei habe ich eine Sache gelernt, oder anderes gesagt ich habe etwas widerlegen können was ich lange Zeit glaubte und zwar war ich der Ansicht das man Muskelkater nur durch Bewegung wieder los wird und heute hatte ich ebne einen solchen nach dem Laufen gestern und darum bin ich heute auch gelaufen und es war auch alles gut zumindest bis zu dem Zeitpunkt in dem ich nach den 15 km aufgehört habe zu laufen und dem entsprechende mit Gehen angefangen haben und fest stellen musste das ich das nicht mehr so gut kann, nein keine Krampfscheiße ich hatte einfach immer noch Muskelkater nur eben noch schlimmer. Na ja dies Ansicht wurde dann heute also widerlegt dafür wurden andere bestätigt aber das waren nicht meine sondern die meines alten Sportlehrers der meinte damals das die ersten 5 Minuten leicht sind danach kommen 5 Minuten ich denen man nicht mehr will aber wenn man die überstanden hat kann man laufen bis man aus anderen Gründen umkippt, na ja zum umkippen ist es dann heute nicht gekommen aber meine Füße sind verkrüppelt lauft also nie große Strecken mit Schuhen deren Sohle nicht richtig am Rest des Schuhs hängt, also nie mit kaputten Chucks. Und ich habe noch etwas gelernt, und zwar das Brustwarzen verdammt empfindlich sind aber stellt euch das einfach mal so vor, das t-shirt, das man an hat, reibt die ganze Zeit auf und ab hüpfenderweise an dem Nippeln und na ja wenn da etwas lange dran reibt kommt es vor das die Dinger hart werden (wäre es Wetterbedingt würde man es also Nippelwetter nennen aber genug davon), jedenfalls sind die Dinger jetzt hart und das t-shirt reibt immer noch daran und wenn das dann ein paar Tausendmal passiert dann tut das schon weh, ich nenne es einfach mal so, es tut weh. Aus diesem Grund kleben sich dann wohl auch Marathonläufer die Nippel ab. Na ja ich denke mal jetzt habe ich oft genug relativ unauffällig das Wort Nippel unter gebracht, vielleicht sorgt das ja für mehr “Laufkundschaft”.